Klassensprecher*innenseminar auf der Quinta de São Pedro

Aktivitäten mit dem Motto „Teambuilding“, Gemeinschaft, Spaß und Freude waren wesentliche Bestandteile des Seminars.

Nach zwei Jahren Pause konnte endlich wieder ein Klassensprecher*innenseminar vom 10. bis 12. November 2022 auf der Quinta de São Pedro stattfinden. Klassensprecher*innen der Jahrgänge 6 bis 11 sowie Mitglieder der Schülervertretung beschäftigten sich mit ihrer Verantwortung für die Klassengemeinschaft sowie für die gesamte Schule und bearbeiteten vor allem das Thema der „Mentalen Gesundheit“. Nach zwei Jahren Pandemie kann ein Anstieg von psychischen Erkrankungen bei Kindern und Jugendlichen festgestellt werden. Dazu hatten wir Teresa Enke, die Gründerin der Robert-Enke-Stiftung, als Gastrednerin eingeladen. Eindrucksvoll erklärte und vertiefte sie mit den Schülerinnen und Schülern das Thema „Depression als Krankheit“, den Umgang damit und sie zeigte auch Hilfen und Unterstützungsmöglichkeiten auf.

Um gestärkt durch die Krisen des Lebens zu kommen, ist Resilienz ein wichtiger psychischer Faktor. Die Kinder und Jugendlichen beschäftigten sich in Zusammenarbeit mit der Schulpsychologin Anita Ayash und der Schulsozialpädagogin Heike Mennenga mit den sieben Säulen der Resilienz: Akzeptanz, realistischer Optimismus, Zukunftsplanung, Freundschaften und Netzwerkorientierung, Übernahme von Verantwortung, Verlassen der Opferrolle/ Plan B,  und Lösungsorientiertheit. Hierzu entstanden kleine Sketche, die der Großgruppe vorgeführt wurden.

Mentale Gesundheit braucht ebenfalls eine gesunde Umgebung. Deshalb war Luís Cerqueira als Vertreter der Eco-Escolas an der DSL zu einem Workshop eingeladen. Sehr engagiert und interessiert arbeiteten die Schüler*innen mit. Nur gemeinsam können wir unsere Schule und Umwelt sauber halten, erhalten und schützen, war die Botschaft.

Auch unser Geist braucht Klarheit. Deshalb bot Julietta Almeida einen kleinen, sehr wohltuenden Workshop zum Thema  „Mindfulness“ an. Hierzu waren vor allem ältere Schüler*innen eingeladen.

Aktivitäten mit dem Motto „Teambuilding“, Gemeinschaft, Spaß und Freude waren wesentliche Bestandteile des Seminars.

Verantwortlich für das Programm war Heike Mennenga. Aber nur dank der Unterstützung von Sonia Arede, Cristina Madeira,  Andreas Volk und Jorge Laranjeiro konnte das Seminar stattfinden.